Sunday, September 13, 2020

เกร็ด-อาทิตย์-10-D

 

ไปสัมมนา ,ไปดูการประกวดบ้าง




ไปสัมมนา

       ตามปกติ การสัมมนาเกี่ยวกับการเพาะกาย  จะมีจัดขึ้นเป็นระยะ ถ้าติดตามข่าวก็จะรู้ช่วงเวลาที่จัด   การเข้าสัมมนาจะทำให้เรารู้สึกหูตากว้างไกล , เกิดแรงกระตุ้นที่จะเล่นกล้ามต่อ - โดยเฉพาะสำหรับคนที่เริ่มรู้สึกเนือยๆ คือเริ่มรู้สึกว่าไม่มีอะไรท้าทายเหมือนกับตอนที่เริ่มเล่นกล้ามใหม่ๆ

       เราจะได้พบเพื่อนใหม่ๆที่มีความสนใจในการเพาะกายเหมือนเรา  จนทำให้เราเกิดความมั่นใจในตัวเอง ไม่รู้สึกว่าตัวเองแปลกแยก ยกตัวอย่างเช่นเรื่องการทานไข่วันละหลายสิบฟอง ที่ไม่เหมือนกับชาวบ้านทั่วไป จนบางทีเราก็รู้สึกไม่มั่นใจว่าเราทำอะไรผิดหรือเปล่า? แต่พอไปงานสัมนาได้เจอเพื่อนใหม่ๆ ก็จะได้รู้ว่าคนอื่นเขาก็ทานไข่วันละหลายสิบใบเหมือนกัน แถมเพื่อนใหม่บางคนยังทานมากกล่าเราหลายใบเสียด้วยซ้ำ


ไปดูการประกวด

       ที่ผ่านมา คุณเคยดูแต่ภาพนักเพาะกายสวยๆในนิตยสาร  ที่เขาบรรจงจัดแสงเงา ถ่ายภาพออกมาจนดูดีมากๆ  คุณเห็นภาพในนิตยสารเหล่านั้น  ก็เลย ไม่กล้าแม้แต่จะคิดที่จะขึ้นไปประชันกับพวกนักเพาะกายบนเวที เพราะคิดว่า จะขึ้นไปเจอกับคนที่หุ่นแบบในนิตยสารเหล่านั้น

       แต่ความจริง มันไม่ได้เป็นอย่างที่คุณคิดเลยครับ  ผมยังจำความรู้สึกแรกที่ไป "ดู" การประกวดที่ชลบุรีได้  ตอนนั้นผมเล่นกล้ามได้ 4 ปีแล้ว และก็คิดว่าจะไปหาซื้ออาหารเสริมแปลกๆที่มีขายในงานมากิน  บังเอิญว่าตอนนั้น รุ่นน้ำหนัก 70 กก.กำลังขึ้นไปเบ่งกล้ามบนเวที ( ผมกำลังเดินง่วนหาซื้อของอยู่ แต่บังเอิญเหลือบไปเห็นบนเวทีเข้า )  โอ้.. พระเจ้า
! ผมหุ่นดีกว่าหมอนี่อีก ถ้าผมขึ้นเวที ผมก็เบียดหมอนี่ตกเวทีแน่ - ผมคิด   นั่นเป็นการเปิดหูเปิดตาครั้งแรกของผม เพราะตัวผมเองเป็นกบในกะลาครอบ อ่านแต่ทฤษฏีในหนังสือ และฝึกในห้องยิมโดยลำพังมาตลอด   และก็วาดภาพผู้เข้าประกวดแต่ละคนไว้ซะสูงส่ง และคิดว่าคงไปสู้พวกนั้นไม่ได้  แต่พอได้มาเห็นของจริงที่ประกวดบนเวทีแล้ว เราขึ้นสู้ได้สบายๆ  หลังจากนั้น ผมก็จะพยายามหาทางไปดูการประกวดตามที่ต่างๆเท่าที่เวลาจะอำนวย และรู้สึกเลยว่ามันรักษาไฟในการเล่นกล้ามได้ดีมากๆเลยครับ


เป็นการให้กำลังใจผู้เข้าแข่งขันด้วย

      กว่าจะเล่นกล้ามมาทั้งปี คุณก็รู้แล้วว่ามันเหนื่อยขนาดไหน แต่พอขึ้นเวที ไม่มีคนมาดูเลย หรือมีแต่เด็กๆมาดูอย่างในภาพข้างบน  อย่างนี้ ผู้เข้าแข่งขันก็รู้สึกเสียแรงเปล่าใช่ไหมครับ ดังนั้น คราใด ที่เราไม่ได้ขึ้นประกวด เราก็ควรมาเป็นผู้ดู เพื่อเป็นกำลังใจให้กับคนประกวดเขาบ้าง   ซึ่งการช่วยกันอย่างนี้ ได้ผลดีทั้งสองฝ่ายคือ คนที่ขึ้นประกวด ก็รู้สึกภูมิใจที่มีคนมาดูเยอะๆ แพ้ชนะ ไม่เป็นไร   ฝ่ายคนดู ก็ช่วยเติมไฟในการเล่นกล้ามให้ตัวเอง และยังช่วยทำให้ทางผู้จัดการประกวด เขามีกำลังใจที่จะจัดการประกวดต่อไป  ซึ่งทั้งหมดนั้น ก็จะส่งผลให้กีฬาเพาะกายในบ้านเรา ก้าวหน้าต่อไปได้ครับผม



เทคนิคเสร็มเพื่อการเพิ่มไฟในการเพาะกาย

big5sportinggoods.com



ebay.co.uk


amazon.com

      ลองหาถุงมือสวยๆ ,ที่จับอุปกรณ์แบบแปลกๆ เช่นเชือกสำหรับเล่นกล้ามไทรเซบ ,หรือไม่ก็ที่จับรูปตัว V แบบที่เห็นในภาพข้างบนนี้ มาใช้บ้าง ก็เป็นการเปลี่ยนบรรยากาศ ช่วยเพิ่มไฟในการเล่นกล้ามให้เราได้เป็นอย่างดีนะครับ

       ถ้าหาซื้อในบ้านเรา ประเทศเราไม่ได้ ก็ลองสั่งซื้อจากเมืองนอกก็ได้ครับ ใช้บัตรเครดิตตัวเองในการสั่งซื้อ หรือถ้าเพื่อนสมาชิกไม่ค่อยถนัดในการซื้อของจากต่างประเทศ ก็ส่งลิงค์สินค้ามาให้ทางเวบ tuvagroup.com ของภรรยาผมช่วยซื้อให้ก็ได้ครับ ( ติดต่อที่อีเมล tuvayanon@outlook.com เลยครับ เขียนอีเมลมาว่า ช่วยซื้อสินค้าจากต่างประเทศให้หน่อย จำพวกถุงมือ คาน บาร์ ฯลฯ  /  แล้วเดี๋ยวทีมงานเขาจะติดต่อกลับไปครับ )

- END - 

No comments:

Post a Comment