Monday, April 6, 2020

Inner Head Hamstrings


กล้ามต้นขาด้านหลังหัวใน

( Inner Head Hamstrings )

( Semitendinosus )

       semitendinosus ( เซมิเทนดิโนซัส ) เป็นกล้ามเนื้อตั้งอยู่ที่ด้านหลังของต้นขามนุษย์ พร้อมกับ semimembranosus และ biceps femoris มันเป็นหนึ่งในสามของกล้ามเนื้อ hamstrings กล้ามเนื้อยาวและแคบที่เหยียดในแนวตั้งจากใต้กระดูกเชิงกรานจนถึงใต้เข่าเซมินดิโนสตัสจะพบที่ด้านในของกล้ามเนื้อลูกหนูขนาดใหญ่ที่ด้านหลังของต้นขา มันมีหน้าที่ในการเคลื่อนไหวทั้งที่ข้อต่อสะโพกและข้อเข่าเนื่องจากมันช่วยให้กล้ามเนื้อตะโพกขยายส่วนสะโพกและยังเป็นข้อต่อของข้อเข่า นอกจากนี้ยังมีส่วนร่วมในการกระทำเล็กน้อยของการหมุนอยู่ตรงกลางหรือภายในของข้อเข่า

       กล้ามเนื้อนี้มีต้นกำเนิดมาจาก tuberosity ischial ซึ่งเป็นส่วนที่ยื่นออกมาทางด้านล่างของกระดูก ischium ที่กระดูกเชิงกรานด้านล่างซึ่งทำให้สามารถนั่งได้ โดยเฉพาะ semitendinosus เกิดขึ้นจากส่วนบนของ tuberosity ischial ในด้านล่างของมัน มันแบ่งปันจุดกำเนิดนี้กับหัวที่ยาวของกล้ามเนื้อ biceps femoris ข้างซึ่งมันเกิดขึ้นจากเอ็นทั่วไป 

       จากจุดนี้ที่ด้านล่างของกระดูกเชิงกราน semitendinosus ขยายประมาณสองในสามของทางลงที่ด้านหลังของต้นขาซึ่งเส้นใยของมันเรียวลงเพื่อสร้างเอ็นยาว เอ็นนี้ผ่านไปที่ด้านในของหัวเข่าด้านหลังขนานกับเอ็นกล้ามเนื้อซาร์โทเรียสและกล้ามเนื้อเกรซิลิสของต้นขาด้านใน ข้าม condyle ที่อยู่ตรงกลางของกระดูกหน้าแข้งซึ่งเป็นหนึ่งในสองจุดเด่นที่โค้งมนที่ด้านบนของกระดูกกระดูกหน้าแข้งมันยึดติดกับด้านในของเพลาของกระดูกใต้เข่า

       ส่วนหนึ่งของเส้นเอ็น semitendinosus ยื่นออกมาเกินจุดแทรกนี้เพื่อรวมเข้ากับส่วนต่างๆของเส้นเอ็นของซาร์โทเรียสและกราซิลลิส ส่วนเหล่านี้แนบกับพังผืดลึกของขาเนื้อเยื่อที่มีเส้นใยที่แยกกล้ามเนื้อของขาส่วนล่างเป็นช่อง เรียกรวมกันว่าสาม pes anserinus สำหรับความคล้ายคลึงกับเท้าของห่าน

       semitendinosus มีประสิทธิภาพมากกว่าในการกระทำที่ข้อเข่ามากกว่าที่สะโพกเนื่องจากเอ็นของมันแทรกข้ามหัวเข่าโดยตรง มันช่วยให้ลูกหนู biceps ในการงอหรืองอเข่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสะโพกขยายด้วยต้นขาด้านหลังร่างกาย ในขณะที่มันเกี่ยวข้องกับการยืดสะโพกและการกระทำของมันกลายเป็นที่โดดเด่นมากขึ้นในบุคคลที่มี glutes อ่อนแอมันเป็นกล้ามเนื้อตะโพกที่ดำเนินการเคลื่อนไหวนี้ที่ข้อต่อสะโพก 

- END - 

No comments:

Post a Comment