 |
Hammer Strength Gym Equipment Seated Triceps DIP Machine bftfitness.en.made-in-china.com |
* * * จะบริหารท่านี้ได้ ต้องมีอุปกรณ์เหมือนในภาพข้างบนนี้ก่อนนะครับ * * * |
Hammer Strength Dip Press ( ข้างล่างนี้ ) |
 |
จังหวะที่ 1 ( ภาพบน ) |
 |
จังหวะที่ 2 ( ภาพบน ) |
https://www.youtube.com/watch?v=eHzbxFudjaU |
- จบ -
