Jay Cutler

Jay Cutler


ชื่อภาษาต่างประเทศ : Jay  Cutler  

ชื่อภาษาไทย : เจย์ คัทเลอร์    

วันเดือนปีที่เกิด : 3 สิงหาคม พ.ศ.2516  /  August 3 ,1973

สถานที่เกิด : Sterling, Massachusetts  ,United States


ความสูง : 178 เซนติเมตร / 5 ฟุต 10 นิ้ว

น้ำหนักก: ช่วงนอกฤดูการแข่งขัน 132 กก. ( 290 ปอนด์ )  /  ช่วงฤดูการแข่งขัน 118 กก. ( 280 ปอนด์ )

สัดส่วนน: ต้นแขน 22 นิ้ว ( 56 ซม. )  /  หน้าอก 58 นิ้ว ( 150 ซม. )  /  เอว 34 นิ้ว ( 86 ซม. )  /  ต้นขา 30 นิ้ว ( 76 ซม. )  /  น่อง 20 นิ้ว ( 51 ซม. ) 


ข้อมูลที่น่าสนใจ : ได้เป็นมิสเตอร์โอลิมเปียปี ค.ศ. 2006 ,2007 และ 2009 ,2010   


ได้ใบรับรองเป็นนักเพาะกายอาชีพ : จากการประกวดในรายการ  1996 NPC Nationals  ( ขณะที่อายุ 23 ปี ))


- - - - - - - - - - - - - - - - - - -   

ประวัติโดยสังเขปป:   

       Jay Cutler เป็นตัวอย่างถึงความสำเร็จของการทำงานหนักมาโดยตลอด เขาเริ่มทำงานเป็นช่างก่อสร้างเมื่ออายุ 11 ปี เริ่มฝึกในโรงยิมเมื่ออายุ 18 ปี และพัฒนาตนเองจนเป็นแชมป์ Arnold Classic 3 สมัย แชมป์ Mr.Olympia 4 สมัย ( รองแชมป์ อีก 6 สมัย ) 

       Jay Cutler เป็นลูกคนสุดท้ายในพี่น้องทั้งหมด 7 คน เขาเริ่มเล่นกล้ามเมื่ออายุ 18 ปี โดยไม่ได้ตั้งใจจะเป็นนักเพาะกายแต่เพื่อให้เหมาะกับงานเจ้าหน้าที่ราชทัณฑ์ หลังจากนั้นเขาหลงรักการออกกำลังกายในยิมและฝึกอย่างต่อเนื่องจนร่างกายพัฒนาอย่างเห็นได้ชัด  

       เขาเข้าแข่งขันเพาะกายรายการแรกเมื่ออายุ 20 ปี ในรายการ 1993 NPC Iron Bodies Invitational show และคว้าแชมป์ได้ทั้ง teenage และ men’s heavyweight divisions ทำให้เขาตระหนักถึงศักยภาพของเขาที่จะประสบความสำเร็จในกีฬาเพาะกายและตัดสินใจเดินทางสู่นักเพาะกายอาชีพ 

       เขาได้รับใบประกาศเป็นนักเพาะกายอาชีพ จากการคว้าแชมป์รายการ 1996 NPC Nationals เมื่ออายุ 23 ปี 

       หลังจากที่ได้อันดับที่ 2 รองจาก Ronnie Coleman ในรายการ Mr.Olympia ถึง 4 ครั้ง ในที่สุดเมื่อปีพ.ศ. 2549(ค.ศ. 2006) เขาเอาชนะ Ronnie Coleman และคว้าแชมป์ Mr.Olympia ได้สำเร็จ

       เขา retire การแข่งขันในปี พ.ศ. 2556 


ตารางอาหารของ Jay Cutler

       มื้อที่ 1 – ข้าวโอ๊ต,เวย์โปรตีน, ไข่ขาว 10 ฟอง, กล้วย, น้ำผึ้ง, เค้กข้าวธรรมดา 7 ชิ้น 

       มื้อที่ 2 - เวย์โปรตีน, ข้าวโอ๊ต, ลูกเกด, มัฟฟินไร้ไขมัน  

       มื้อที่ 3 - พาสต้าธรรมดา 6oz และอกไก่งวง 4oz 

       มื้อที่ 4 - ปลา 5 oz และข้าว

       มื้อที่ 5 - เวย์โปรตีน,เค้กข้าว 7 ชิ้น, ข้าวโอ๊ต, ลูกเกด และมัฟฟินไร้ไขมัน

       มื้อที่ 6 - เวย์โปรตีนและข้าวโอ๊ต

       มื้อที่ 7 - อกไก่งวง 4oz และข้าว 

       มื้อที่ 8 - เวย์โปรตีน, เค้กข้าว 7 ชิ้น และข้าว  

       มื้อที่ 9 - อาหารนอกบ้าน(ปกติคือซูชิ), โยเกิร์ตไร้ไขมัน 8oz 

       มื้อที่ 10 - เวย์โปรตีน, ไข่ขาว 10 ฟอง, เค้กข้าว 7 ชิ้น, ข้าวโอ๊ต 

       มื้อที่ 11 - เวย์โปรตีนและข้าวโอ๊ต

       มื้อที่ 12 - เวย์โปรตีน


- - - - - - - - - - - - - - - - - - -  

รายการประกวดที่ผ่านมาา: 

1992 Gold Gym Worcester Bodybuilding Championships – 2nd

1996 NPC Nationals, 1st place Heavyweight ( earned IFBB pro card )

1998 IFBB Night of Champions – 11th

1999 Arnold Schwarzenegger Classic – 4th
1999 IFBB Ironman Pro Invitational – 3rd
1999 Mr. Olympia – 14th

2000 English Grand Prix – 2nd
2000 Joe Weider's World Pro Cup – 2nd
2000 Mr. Olympia – 8th
2000 Mr. Olympia Rome – 2nd

2001 Mr. Olympia – 2nd

2003 Mr. Olympia – 2nd
2003 Russian Grand Prix – 2nd
2003 GNC Show of Strength – 2nd

2004 Mr. Olympia – 2nd

2005 Mr. Olympia – 2nd

2006 Mr. Olympia – 1st

2007 Mr. Olympia – 1st

2008 Mr. Olympia – 2nd

2009 Mr. Olympia – 1st

2010 Mr. Olympia – 1st

2011 Mr. Olympia – 2nd
2011 Sheru Classic – 2nd

2013 Mr. Olympia – 6th



* * * ความผิดพลาดที่ถูกบันทึกไว้ไปตลอดชีวิต คือการที่เจย์ ทดลองใช้สเตอรอยด์ ในปี ค.ศ.2001 และถูกตรวจจับได้ จนต้องหลุดจากทุกตำแหน่งในปีนั้น  /  แต่พอเจย์เลิกใช้สเตอรอยด์ เขาก็ได้เป็นมิสเตอร์โอลิมเปียได้ในปี ค.ศ.2006 ( Webmaster - นี่คือหลักฐานสำคัญ ที่ชี้ให้เห็นว่านักเพาะกายระดับแข่งขันนั้น เขาไม่ใช้สเตอรอยด์กันหรอกนะครับ เพราะถ้าใช้ ก็จะถูกตรวจจับได้ และก็จะถูกบันทึกไว้ในประวัติศาสตร์ ไม่มีวันลบได้ ดังนั้น ไม่มีใครเขากล้าเสี่ยงใช้สเตอรอยด์ในการประกวดกันหรอกนะครับ / มีแต่พวกที่จะหลอกขายสเตอรอยด์ให้คุณ ที่มักจะพูดว่า นักเพาะกายระดับแข่งขัน ทุกคนต่างก็ใช้สเตอรอยด์กันทั้งนั้น ซึ่งไม่จริงครับ ) 


- END -