Short & Tall

ความไม่สูงไม่เกี่ยวกับการเล่นกล้าม

      ให้คุณเปรียบเทียบดูในภาพข้างบน จะเห็นได้ว่านักเพาะกายทั้งสองคนนี้ มีส่วนสูงต่างกันมาก ถ้าการเล่นกล้ามทำให้คนเตี้ยได้ล่ะก็ แล้วทำไมนักเพาะกายทางด้านซ้าย  ถึงได้สูงขนาดที่เห็นในภาพ  และในทางกลับกัน ถ้าการเล่นกล้าม สามารถทำให้สูงได้ล่ะก็ ทำไมนักเพาะกายคนทางด้านขวา ถึงไม่สูงเท่ากับนักเพาะกายคนทางด้านซ้าย

       คำตอบที่ชัดเจนก็คือ เพราะ "ความสูง หรือไม่สูง" ไม่เกี่ยวกับการเล่นกล้ามแต่อย่างใดเลยครับ หมายความว่า ถ้าคุณจะไม่สูง ถึงคุณจะเล่นกล้ามหรือไม่เล่นกล้าม คุณก็ไม่สูงอยู่ดี  แต่บังเอิญว่า ประสบการณ์ของคุณ คุณอาจได้เคยเห็นนักเพาะกายที่รูปร่างไม่สูง คุณก็เลยเหมาเอาว่าที่เขาไม่สูง เป็นเพราะเขาเล่นกล้ามมานั่นเอง แต่ความจริงมันไม่ใช่เช่นนั้นครับ คือนักเพาะกายที่คุณเห็นนั้น ถึงเขาไม่ได้เล่นกล้าม เขาก็จะมีส่วนสูงเท่านั้นอยู่ดี

       เรื่องนี้ ตอนแรกผมก็ขำๆ เพราะไม่คิดว่าจะมีคนเชื่อว่าเล่นกล้ามแล้วจะไม่สูงจริงๆ  แต่ต่อมาภายหลัง ผมพบว่ามีพ่อแม่บางคน กีดกันลูกไม่ให้เล่นกล้าม เพราะกลัวว่าลูกจะไม่สูง ,กลัวว่าการเล่นกล้ามจะไปขัดขวางการเติบโต ,กลัวว่าการยกลูกน้ำหนักขึ้นเหนือหัว จะไปกดกระดูกสันหลัง ทำให้กระดูกสันหลังไม่ยืดตัว แล้วก็เข้าใจผิดอย่างหนักด้วยการให้ลูกไปเลือกเล่นกีฬาที่เกี่ยวกับการเหวี่ยงตัว เช่นโหนบาร์  โดยหวังว่าการเหวี่ยงตัวบ่อยๆ จะทำให้กระดูกสันหลังยืดตัว ซึ่งไม่เป็นความจริงแต่อย่างใดครับ

       นักเพาะกายที่สูงๆในภาพข้างบน (ทางซ้ายมือ) คือคุณ ลู  เฟอริกโน เขาก็เล่นกล้ามตั้งแต่อายุ 12 ปีนะครับ ไม่ได้มาเล่นตอนอายุ 18 - 19 ปีซะที่ไหน  การเล่นกล้าม เขาฝึกกันตั้งแต่เด็กทั้งนั้น เขาก็สูงเป็นปกติ   ผมเข้าใจเป็นอย่างดีครับว่าการที่พ่อแม่กีดกันไม่ให้ลูกเล่นกล้ามนั้น เป็นความหวังดี เพราะกลัวว่าลูกจะไม่สูง แต่อย่างน้อย ทางคุณพ่อคุณแม่ก็ต้องให้เครดิตกับ Webmaster อย่างผม ที่ศึกษาตำรามาเฉพาะด้าน (คือตำราเพาะกาย) ถึงยี่สิบกว่าปีแล้ว ยังไม่มีรายงานตัวไหน ชิ้นไหนเลยที่บอกว่าการเล่นกล้ามจะทำให้ไม่สูง

       ตัวผมเอง (Webmaster) ก็เล่นกล้ามตั้งแต่อายุ 14 ปี ปีนี้ก็อายุ 40 ปีขึ้นแล้ว และผมก็มีความสูง 171 ซม. ถ้าการเล่นกล้ามมันทำให้ไม่สูง  ผมก็คงจะไม่ได้ความสูงขนาดนี้จริงไหมครับ  ดังนั้น จึงขอยืนยันอีกทีว่าความสูงหรือไม่สูง ไม่เกี่ยวกับการเล่นกล้ามด้วยประการใดๆครับ  เล่นกล้ามส่วนเล่นกล้าม ,สูงหรือไม่สูง ก็เป็นส่วนของกรรมพันธุ์ ของยีนในร่างกายของแต่ละคนครับ

- END -