คือหมายความว่าเมื่อสัมภาษณ์นักเพาะกายแล้วเขาให้สัมภาษณ์ว่าเขาได้บริหารกล้ามหลังด้วยท่า Narrow Grip Pulldown นั้น ก็เหมือนกับว่าตัวนักเพาะกายผู้นั้นกำลังบอกว่าเขาไม่ได้ใช้คานพูลน์ดาวน์แบบยาวแบบตายตัวนะครับ คือหมายความว่า บางอาทิตย์ที่เขาเบื่อจากการใช้คานพูลน์ดาวน์แบบยาว เขาก็จะเปลี่ยนไปใช้ที่จับแบบ Double D-Handle Cable Machine Attachment ก็ได้นั่นเอง
เพื่อให้เห็นภาพได้ชัดเจนขึ้น ผมจะแสดงให้ดูด้วยภาพเลยนะครับ คือเป็นอย่างนี้ครับ เมื่อแชมป์บอกว่าเขาบริหารด้วยท่า Narrow Grip Pulldown นั่นก็หมายความว่าเขาอาจจะบริหารด้วยการทำท่าใดท่าหนึ่งใน 2 ท่าข้างล่างนี้นะครับ นั่นคือ ....
|
