Thursday, April 2, 2020

Palm facing each other


Palm facing each other

หันฝ่ามือเข้าหากัน

( ไม่สามารถแสดงภาพได้ )

     ภาพบน )  เวลาหนังสือต้นฉบับพูดว่า Palm facing each other ก็หมายถึงการหันฝ่ามือเข้าหากันเหมือนในภาพข้างบนนี้

( ไม่สามารถแสดงภาพได้ )

     ภาพบน ) เวลาหนังสือต้นฉบับเขาพูดถึงท่านี้ เขาจะพูดแบบนี้ครับ

       "In the top position , the dumbbells are together , and my palms are facing each other."

       แปลว่า ในท่า Dumbbell Flys  ในจังหวะที่ชูดัมเบลล์ในตำแหน่งสูงสุดนั้น  ดัมเบลล์จะอยู่ใกล้กัน และ ฝ่ามือก็จะหันเข้าหากัน


- END -


No comments:

Post a Comment