Wednesday, April 15, 2020

L-Leucine


L-Leucine

L-Leucine คืออะไร เรามีคำตอบ 

       แอลลิวซีน ( L-Leucine ) - เป็นกรดอะมิโนที่สำคัญและจำเป็นต่อร่างกาย ร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นเองได้ ต้องได้รับจากการรับประทาน และเป็นกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อการสร้างเสริมกล้ามเนื้ออีกด้วย สามารถพบได้ในถั่วเหลือง ข้าวกล้อง ธัญพืชต่างๆ และเนื้อสัตว์

       แอลลิวซีน ( L-Leucine ) จะทำงานคู่กับไอโซลูซีน ( L-Isoleucine )* และวาลีน ( L-Valine )** ซึ่งจะทำงานประสานกัน ช่วยรักษาพร้อมกระตุ้นให้กับการสร้างเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อ จึงช่วยทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรงกระชับมากขึ้น ช่วยเพิ่มการผลิต Growth Hormone อีกทั้งยังช่วยในการเผาผลาญไขมันที่อยู่ในชั้นไขมัน ซึ่งเป็นไขมันที่สลายได้ยาก 

       ที่สำคัญแอลลิวซีน ( L-Leucine )  เป็นกรดอะมิโน ที่กระตุ้นให้เกิดการสร้างโปรตีนของกล้ามเนื้อ จึงช่วยทำให้กล้ามเนื้อกระชับ แข็งแรง และไม่เสื่อม จึงเหมาะกับนักกีฬาเพาะกาย และผู้ที่ต้องการให้รูปร่างดี


* * * เพิ่มการดูดซึมโปรตีนและร่างกายเผาผลาญได้ดี 


* * * ปกป้องเนื้อเยื่อ กระดูก และฟื้นฟูกล้ามเนื้อให้แข็งแรง


- END -  


No comments:

Post a Comment