Tuesday, March 31, 2020
Free Weight
Free Weight
คำว่า Free Weight นั้น หมายถึงอุปกรณ์ยกน้ำหนัก แบบที่ไม่ติดกับสายสลิง ไม่ติดกับลูกรอกใดๆเลย คือเป็นลูกน้ำหนักแบบดิบๆ เช่น ดัมเบลล์ หรือเป็นคานน้ำหนัก เช่นบาร์เบลล์ชนิดต่างๆ รวมไปถึงตัวแผ่นบาร์เบลล์ด้วย
Free Weight ก็ได้แก่อุปกรณ์ดังข้างล่างนี้ครับ
( ไม่สามารถแสดงภาพได้ )
- END -
