Glute Medius Machine
เนื่องจากอุปกรณ์สำหรับบริหารก้นนั้น มีอยู่หลายตัว แต่การที่หนังสือต้นฉบับบอกแต่เพียงว่าเป็นอุปกรณ์เล่นกล้ามก้นด้วยแมชชีน หรือ Glute Medius Machine โดยไม่ระบุว่าเป็นอุปกรณ์แบบไหน ก็เลยยากที่จะระบุได้ว่าหนังสือต้นฉบับพูดถึงอุปกรณ์แบบไหนกันแน่
ดังนั้น หากหนังสือต้นฉบับพูดถึงอุปกรณ์บริหารกล้ามก้น ด้วยการพูดเพียงว่าเป็น Glute Medius Machine ก็หมายถึงอุปกรณ์อย่างใดอย่างหนึ่งในท่าฝึกต่างๆข้างล่างนี้
gluteus machine
Multi Hip - Gluti, abductors i adductors
Matrix (machine) glute.
- END -
