Tuvayanon
Thursday, March 26, 2020
SEATED CABLE ROW ( WIDE GRIP )
SEATED CABLE ROW (
WIDE GRIP
)
ท่านี้ก็คือการบริหารท่า
SEATED CABLE ROW
แต่ใช้ตัวจับเป็นคานตรง และจับแบบมือห่างกันมากนั่นเอง
-
END -
Newer Post
Older Post
Home