Thursday, March 26, 2020

SEATED CABLE ROW ( WIDE GRIP )


SEATED CABLE ROW ( WIDE GRIP )

ท่านี้ก็คือการบริหารท่า SEATED CABLE ROW แต่ใช้ตัวจับเป็นคานตรง และจับแบบมือห่างกันมากนั่นเอง


- END -

No comments:

Post a Comment